桂圓可以養血，這是很多人都知道的，但是除此以外，大傢對於桂圓其他的營養與功效並不瞭解。其實桂圓除開可以養血，還能對改善失眠、健忘以及眩暈等癥狀。下面就由媽網百科為大傢介紹桂圓有哪些營養價值吧。1、桂圓裡面含有豐富的蔗糖、葡萄糖以及蛋白質，值得一提的是它的含

桂圓的營養價值是由它含有的大量營養素決定的，常常成為媽媽們最喜愛的補血益氣、寧神養顏的佳品，那麼，桂圓到底有著怎樣的一些營養價值呢？桂圓含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，是人們喜愛的美味水果之一。桂圓的營養成分非常豐富，每100克鮮桂圓中含蛋白質1.2克，脂