產婦在分娩過程中會失血過多，也用盡瞭元氣，因此在產後應該註重身體的恢復，應當多吃些有營養的東西，但是也要適量。那麼產婦營養品有哪些呢？產婦營養品有哪些1、雞蛋雞蛋中含有非常豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質，消化吸收率非常高。還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，其中含有的脂肪易被吸收，有助於產婦恢復體力，維護神經系統的正常功能。傳統上產婦坐月子時，每天至少要吃十個八個雞蛋，其實，三個雞蛋已完全可以