隨著社會的不斷進步，飲食習慣的不斷變革，當下社會中肥胖人群逐年增加，隨著近幾年來國傢對於健康、養生的大力推崇，人們尋求身心健康的思想逐漸深入人心，減肥就成為上述人群的必經之路，那麼對於女性朋友來說，“月經期能減肥嗎“這個問題一定要認真對待：1、建議是可以在月經期適度減肥，關鍵環節在於如何減、怎麼減，如果你想在月經期結束立刻看到減肥的效果，就請你在月經要來之前一周和月經走後的一周時間，管住自己嘴，正