時代的不斷變遷，人們的生活越來越多樣化，飲食的不規范以及作息的不規律導致人們身體很容易出現問題。現在面臨最多的問題就是男性的精子質量不停地在下降，所以很多男性朋友也會問到，如何去提高自身精子的質量？歐洲、美洲、亞洲許多國傢和地區經過對調查數據的統計表明，男性精子質量有所下降。中國學者的研究顯示，中國男性的精子質量正以每年1%的速度下降，精子數量降幅達40%以上。 工業化程度越高的地區，精子質量下降