經期為什麼不規律？為什麼會痛經？很多時候是因為自己不註意飲食，相信隻要身為女性，都聽說過經期的禁忌吧，然而還有這麼多女性深受經期問題困擾。所以，下面是為大傢羅列出經期10大飲食禁忌。大傢可都要牢記起來。1. 冷飲因此子宮內膜所剝落的東西便很難正常排出體外，而經血若不能及時的排出體外，在體內便會形成滯凝，這也是淤血形成的重要因素，另外當體內有血塊產生的時候，還會影響正常的氣血運行，於是使得子宮處的正