懷孕期間,孕婦會特別容易感覺到餓。有時候會選擇一些零嘴來吃,其實對零食的攝取,隻要把握好品種的選擇、進食量及進食的時機等環節,不僅對大人大有裨益,也能為肚子裡的寶寶營養加分!以下是小編為各位收集的,懷孕期間可以吃的零食:無花果這可是個好東西。能健胃潤腸,還能催乳呢。富含多種維生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的絕佳零食哦!有些孕期便秘的媽咪更要多吃哦!全麥面包準媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量,餓瞭
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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