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孕早期吃什麼水果好
孕早期吃什麼水果好
孕早期,需要註意的事項有很多。孕媽媽要時刻註意身體的狀況,避免先兆流產的出現。在孕早期要特別註意補充營養,母體吸收的營養有一部分會轉化到胎兒的發育中,因此註意飲食非常重要。孕早期吃水果也是有一定講究的。下面我們來看一看孕早期吃什麼水果好呢?1、蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕婦怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。懷孕婦女氣色不
時間:2024-03-23 | 閱讀:21
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