放屁是每個人都不可回避的問題。沒有不放屁的人。放屁是人自從出生以來就存在著的自然現象。很多人放屁放不出來非常難受，也有的人手術之後需要放屁才行，那麼如何才能夠讓自己一分鐘快速放屁呢？放屁多到底是什麼原因造成的？如何一分鐘快速放屁？喝醋用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的

現在好多人特別愛出現便秘的現象，會導致便秘的出現，原因是有很多的，是因為現在有很多人特別的愛挑食，不怎麼愛吃菜，就會導致便秘的出現些人不怎麼愛喝水。所以有很多便秘的患者特別想知道如何快速排便，便秘也成為人們的煩惱。那麼，如何一分鐘快速排便？如何一分鐘快速排便多喝水，建議溫開水為主，或者稍微加點蜂蜜。喝水時，最好一大口一大口的喝，喝完十分鐘後，如果無便意，請繼續第二個步驟。喝完水後，雙手舉過頭頂，踮