有很多女性，尤其是辦公室工作的女性或者是在哺乳期的媽媽們，因為長時間的坐姿導致胸部可能有下垂的傾向。或者是因為胸罩沒有選好尺寸，導致自己的胸部不自然的下垂。其實胸部下垂除瞭靠專門的內衣矯正之外，還能靠飲食來糾正。乳房下垂吃什麼有效萵筍：它是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。木瓜：它是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食