牙齒的好壞很影響美觀，一個人有一嘴好的牙齒會覺得這個人很幹凈。現在吸煙的人很多，大部分牙齒都會有很多的牙垢，影響美觀，很多人會去牙科進行沖洗，但是時間長瞭還是會增長。早晚刷牙是必須做到的，選擇牙刷也要註意，要選擇較軟的，不然可能會導致牙齒流血。那麼牙齒該如何保養？牙齒應該如何保養要保護好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔幹凈。那麼早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別註重。因為一天的食物殘渣得