從韓國風靡而來的鄭多燕減肥操已經席卷瞭大半個中國吧，相信有志於減肥的人士都對鄭多燕不陌生，尤其是女生。鄭多燕減肥操跳起來歡快燃脂，瘦身效果還是有目共睹的。但這套減肥操有針對身體不同部位的鍛煉方法，如果你腹部贅肉比較多，如何利用鄭多燕減肥操瘦身呢？趕緊跟小編來以探究性吧。鄭多燕減肥操怎麼瘦腹部鄭多燕腹部減肥動作一1、平躺在地面上，雙腿並攏，兩隻手自然的放在身體；兩側2、繃直腳尖，然後慢慢的向上抬起你