在產後，不少新媽媽都會出現便秘的情況，尤其是在生下寶寶後的一周內，由於媽媽們妊娠時腹壓增高，容易形成痔瘡，使排便困難，同時因為產後大量失血，身體虛弱，無力推動而致便秘。那麼剖腹產後便秘應該怎麼辦呢？出現便秘情況，媽媽們可選擇多吃些高纖維飲食，因為膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔水分從而增加糞便容量。同時，也要多吃綠色蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜等，因為它們富含植物纖維，這些物質能夠加強新媽媽的腸胃蠕