在懷孕的中後期，準媽媽的肚子會不時有發緊發硬的感覺，這通常是由宮縮導致的，宮縮在開始是不規則的，隨著離產期的越來越近，會逐漸變得有規律，強度也會越來越強，持續時間會變長。那麼宮縮時間長正常嗎？宮縮時間要視情況而定事實上，當準媽媽們走動較多、睡眠不足；或從事容易緊張、勞累的工作時，肚子就容易出現緊繃、腫脹的現象。而宮縮時間的長短則要看自己處在孕期的哪個階段，一般而言，當孩子即將出世的時候，孕婦會感到