大傢都知道缺乏維生素d會造成佝僂病，影響兒童的成長和發展。在孕期，如果孕婦的營養不均衡，沒有攝入充足的營養物質，很容易造成維生素d的缺乏，嚴重時影響母嬰的健康。那麼孕婦缺乏維生素d該怎麼補呢？一起來看看吧，希望能幫到大傢。維生素d的主要來源分為內源性及外源性。內源性維生素d的產生主要依靠日光中的紫外線照射，外源性的維生素d，即通過食物攝入的維生素d，比如肝臟、蛋黃、牛奶等。一般來說，孕婦缺乏維生素