關於減肥，相信女性朋友們都瞭解當中的痛苦，不僅瘦下來困難，瘦下來之後還要防止反彈。而不少減肥方法都是減肥快，但是反彈也是很嚴重的。水果減肥法是不少女性朋友選擇的一種減肥方法，那麼應該怎樣做才能夠不反彈呢？水果減肥法怎樣不反彈1.不要把水果當正餐不少減肥者都會把水果當做飯來吃，然而這樣做是不可取的。首先，水果的糖分並不低，把水果當飯，你會比平常多吃大量水果，攝入過多糖分。這些糖分會轉化成脂肪，讓你變