正常的情況之下人們每天都是需要排便的，正常的大便可以讓身體的雜質和垃圾排出體外，如果大便困難或者是不經常排便，很有可能會造成患者的面色差，肚子脹氣，食欲不振，身體乏力等等。但是也有時候人們會好幾天不大便的，3天不大便怎麼辦？3天不大便怎麼辦3天不大便說明是便秘，患者是不可以繼續吸煙的，還要戒酒和辛辣食物，多吃一些蔬菜可以促進排便的，能夠使大便通暢柔軟。平時一定要擁有正常的大便習慣，如果感覺想要排便