懷孕的母親在懷孕期間會遇到很多問題，懷孕寒氣濕氣重就是其中之一的癥狀，遇到這種情況，應及時去濕，特別是在潮濕寒冷的氣候下，更應該如此，否則將造成嚴重後果。那麼，懷孕寒氣濕氣重怎麼辦？懷孕媽媽寒氣濕氣重，首先可以用飲食療法來祛濕,比如吃一個排濕糧、紅豆粥、百合、銀耳蓮子湯棗、lotus堅果甜湯和薑湯等,又比如將一些茯苓、赤小豆、陳皮添等添加盡一些瘦肉湯裡面,以此來起到去濕的效果。懷孕的女性應少吃鹽，