住過集體宿舍人可能大部分都感受過睡覺打呼嚕對自己睡眠的影響，實際上如果遇到一個睡覺磨牙的室友更會讓你崩潰。如果你的室友睡覺經常磨牙一定要提醒他註意瞭，因為睡覺磨牙不僅僅是影響比別人休息那麼簡單還會影響到他本人的牙齒和牙齦健康，那麼睡覺磨牙齒怎麼辦？睡覺磨牙齒怎麼辦睡覺磨牙與牙頜畸形以及牙齒的缺損有關系，而且平時的如果有單側牙齒進行咀嚼的習慣的話，患者在晚上深度睡眠的時候，就會有可能出現磨牙的情況。