生活中有很多媽媽都會因為寶寶吃夜奶的情況，煩惱不已，孩子那麼小如果不起來喂夜奶會影響寶寶的身體發育，如果配合寶寶的這種習慣喂養他，媽媽們不僅休息不好，而且心理承擔力比較大，所以對於這種情況必須想辦法戒掉，那麼，怎麼戒夜奶最快最有效呢?　　怎麼戒夜奶最快最有效　　第一步：白天的飲食要有規律，特別是晚餐要足量。一至二歲寶寶的喂養，采取“一天三頓奶，三頓主食”的原則，每次提供適宜寶寶接受的份量。　　第二