日常生活中都離不開新鮮的水果和蔬菜，尤其是多吃新鮮水果有很多好處，水果含有多種維生素。備孕期間一直強調營養的均衡，備孕期間更應該多吃水果，對準媽媽和寶寶的皮膚都有好處，水果含有的多種維生素是其他食物不能媲美的。那麼備孕期間能吃香蕉嗎？備孕期間能吃香蕉嗎香蕉是鉀的極好來源，並含有豐富的葉酸，而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。鉀尚有