水果蔬菜是人們經常掛在嘴上的，能夠幫助養生的食物。所以很多孕媽懷孕後也會願意多吃一些蔬菜，一方面可能是因為孕吐所以吃蔬菜會好過一些，而另一方面則是蔬菜很有營養，能夠促進孕媽和胎兒健康。那麼孕婦吃哪些蔬菜好呢？孕婦吃的哪些蔬菜胡蘿卜含有胡蘿卜素，可以轉化為維生素A。那些維生素A缺乏、皮膚粗糙，眼幹，患夜盲癥、身體抵抗力差，易發生呼吸系統和泌尿系統疾病的準媽媽多吃胡蘿卜是沒錯的。西紅柿富含維生素、胡蘿