一個人身體中血氣充盈的話，那麼就會看上去神采奕奕，並且生病的幾率也會大大的減少。一般人們非常註重飲食方面的養生效果。對於一些可以起到補充血氣的菜肴或者湯羹都非常的喜愛。那麼，煲什麼湯可以補血補氣？提到可以補血氣的湯，不能不說的就是銀耳紅棗湯，這是一道制作方式簡單，功效卻很齊全的湯羹。大人孩子都可以放心的品嘗銀耳紅棗湯，不會對身體帶來任何的不適感覺。銀耳在冷水中浸泡大概約6個小時之上，小火燉上大約六