我們過年去看望老人傢的時候，通常就會帶一些補品去給他們補補身體，一般這些補品有燕窩，有芝麻糊，有核桃糊等等，這些都是很好的保健食品。那麼，哺乳期可以吃芝麻糊嗎？哺乳期是媽媽一生之中的關鍵時期，哺乳期的飲食，媽媽們要遵循的原則就是飲食科學豐富，但是又不可以吃太油膩的，這樣子對自己的身體不好，也會影響到乳汁的分泌的。而且哺乳期這段時間是比較漫長的，一般都是10個月到一年的，所以媽媽們要做好一些心理準備