寶寶3歲時是培養自己睡覺的最佳時間，這樣不僅有利於鍛煉寶寶獨立，而且能增強寶寶社會的適應能力。所以父母在寶寶3歲時就要讓寶寶自己睡覺。那麼，如何讓3歲寶寶自己睡覺？1、循序漸進：在剛開始培養寶寶自己睡覺時，父母不要太著急，要慢慢來，可以先讓寶寶跟父母一起睡，等寶寶睡著以後再放到寶寶的床上。等寶寶習慣在自己的床上睡覺時，父母就可以嘗試和寶寶分房睡瞭。在寶寶自己睡覺時，父母可以給寶寶講故事，或者輕輕的

寶寶睡覺的問題對無數傢長來說都很是困惑，面對寶寶不喜歡睡覺，不願意睡覺的小情緒，如何讓3歲寶寶快速入睡，傢長們不妨試試一下幾招。1.安撫奶嘴。這種奶嘴從名字上看就知道是安撫寶寶情緒的東西，它是媽媽乳頭的替代品，很容易讓寶寶找到媽媽的感覺，晚上睡覺前讓寶寶吮吸安撫奶嘴，寶寶很容易不知不覺間產生睡意，但要註意待孩子睡熟後要把奶嘴輕輕拔出來，而且要定期對奶嘴進行消毒。2.給寶寶放純音樂。寶寶年齡小，晚上