女性在生完好孩子之後都要經歷坐月子，讓身體有個恢復的過程，很多人在坐月子時都有傢人的照顧，或者是去月子中心做月子。有些媽媽們就沒這麼好運瞭，傢裡沒有多餘的人願意照顧自己和孩子，去月子中心又太貴，隻好自己一個人帶孩子，那麼，剛出月子怎麼自己一個人帶孩子呢？隨小編一起來看看吧：出月子如何自己帶孩子1、小嬰兒的免疫系統低下，對於外界的細菌可以說是毫無抵抗力。因此在接觸小孩子之前，必須要認真仔細地清洗雙手

產婦生產完寶寶以後，要經過一個月的時間做月子，坐月子期間很重要，要恢復產婦在生產時給身體帶來的損傷，還有就是要哺乳寶寶，還要進行乳汁的分泌。可是出瞭月子以後，也不要大意。那麼出月子如何保養？1.註意自身的清潔護理出瞭月子以後，要講究幹凈衛生，在保持室內溫度合適，以及不被吹風的情況下，要清潔護理，比如說勤洗手，勤洗澡，衣服也要勤洗勤換。講究衛生是身體健康的前提。2.註意適當的運動產婦在坐月子期間由於