孕媽媽在懷孕之後的飲食是很重要的，一般傢人們的飲食習慣都會跟著孕媽媽而改變。除瞭孕媽媽突發奇想的口味要被滿足之外，一日三餐的營養是必須要跟的上的，一些可以吃的和不可以吃的東西是必須要牢記的。接下來就和小編一起來看看懷孕初期不能吃什麼調料。懷孕初期不能吃什麼調料1、禁過多味精、雞精：雞精、味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。