腹脹腹痛腹瀉是很難受的，大多數人都知道。很多人由於某些原因，都會出現腹脹腹痛腹瀉的現象，那麼，當您出現腹脹腹痛腹瀉是要怎麼辦呢？是強忍著還是就醫呢？還是要知道一些小方法呢？接下來大傢就跟著小編一起來瞭解一下吧。腹脹腹痛腹瀉怎麼辦腹脹腹痛腹瀉很有可能就是飲食不當的情況，在此期間，朋友們要清淡飲食，不要吃辛辣和油膩的食物，可以灌一下腸，多活動活動踢踢球，跑跑步，跳跳繩，吃些軟的易消化的食物，雞蛋羹，稀