便秘是一個比較難以啟齒的一個生理問題，就是因為這個便秘的問題會引發很多的小病癥，最常見的就是口臭的這個問題，口臭導致一部分的男生女生找不到對象，那麼便秘對於孕婦也是非常的有影響的嗎，孕婦後期便秘吃什麼最有效咱們一起來解決這一系列的問題吧。孕婦後期便秘吃什麼最有效1、堅果：堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通