經常會聽到有人說多喝醋能降血壓，這種說法是完全正確的嗎？“少鹽多醋”是中國人傳統的健康飲食之道，特別是在現代人外食頻率高、大量食用加工食品這一情況下，人們對鹽的攝取量早已超過每天6克的建議量。如果能善用醋來增加菜肴風味，以代替鹽的使用，確實能降低罹患高血壓

這個醋呢在做飯的時候是少不瞭它的，尤其是拌涼菜的時候，再有就是吃餃子的時候。在山西醋是當地的一個文化，山西的老陳醋是最為出名的，山西人也是最能吃醋的，現在人人都傳喝醋可以降血壓，那麼究竟降不降血壓咱們一起關註一下。喝醋可以降血壓嗎吃醋確實可以預防高血壓。山西醋廠工人的高血壓、冠心病等發病率，明顯低於社會平均水平。研究發現，這和他們每天聞著醋、食用醋較多有直接原因。醋的主要成分是醋酸，對高血壓有抑制