孕媽媽們的飲食健康問題可以說是整個傢庭的頭等大事，孕媽媽們的飲食問題關系到整個傢庭的幸福。有一些孕媽媽們因為懷孕期間胃口不佳而沒怎麼吃東西。這是非常不好的。接下來，小編就為大傢詳細介紹一些適合孕婦吃的開胃菜。一、黑木耳炒黃花菜這道菜清淡可口，孕早期常吃此菜有健腦安神作用，有利胎兒腦組織細胞的發育，增加智力。原料：木耳（幹）20克，黃花菜（幹）80克，鹽3克，味精2克，蔥花10克，花生油25克，濕淀