寶寶一般都很容易缺少維生素，因為他們會很少接觸外面的食物，所以缺少維生素的可能性就會很大。如果在母乳期媽媽缺維生素的話，不容置疑寶寶也會缺少維生素。鐵，是維生元素的一種，也是寶寶經常流失的一種元素，那麼兩歲寶寶缺鐵怎麼補？兩歲寶寶缺鐵怎麼補1、含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作為