生育是女性天生就需要具備的能力和職責。備孕期的女性一定要特別的註意自己的飲食和行動，積極為備孕做好各項準備。其實有一些食物可以促進排卵，也有的食物具有抑制排卵的效果。那麼吃石榴可以促進排卵嗎？哪些食物可以起到促進排卵的效果呢？吃石榴可以促進排卵嗎吃石榴不會促進排卵，但是有可能會抑制排卵。石榴籽菜含有雌激素，量多的情況下有可能達到一個抑制排卵的情況。但是註意最好是可以試紙或者是B超監測排卵，來幫助瞭