懷孕後對身體的要求也很大，孕媽媽要確保自己的身體健康，減少身體缺乏的維生素等等，維生素不管是對孕婦很重要，對平常人的身體也很重要，維生素也分很多種，每個維生素的成分的作用也不一樣，那麼維生素c片禁止孕婦吃嗎？維生素c片禁止孕婦吃嗎孕婦懷孕維生素的補充很重要，不光對胎兒發育有好處，還可以提高孕婦免疫力，身體體質，飲食方面多吃富含維生素A、B、C的水果，可以減少膚色暗黑，色素沉著，讓孕婦媽媽看起來年輕

維生素c的作用，對於人體的各項機能都會發揮重要的作用。是每天人體都需要攝取的營養元素之一。因此，很多人會選擇長期的服用維生素c片，那麼，下文中，為大傢主要介紹一下，維生素c片副作用。1、引起消化道的不良反應。維生素c的服用量一日建議不能超過2克，過量的服用，就會使人體的小腸蠕動功能增加，從而出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀，如果有胃病的疾病的患者會增加胃痛的病情，如果與治療胃潰瘍的藥物同服，會導致

人體中維生素C起到關鍵的作用，是維持人體組織代謝，以及各項指標的正常代謝功能。適當的補充維生素C對身體健康有著極大的好處。但前提是需要檢查明確後合理補充，那麼維生素C片怎麼樣？首先，給身體補充維生素C片的好處有很多，膠原蛋白的合成就離不開維生素C的功勞，缺乏這種元素就無法正常合成，從而影響到皮膚的彈性，以及大腦的功能。同時還可以治療壞血病，血管壁的強度也與這種元素有關，不夠強韌就會容易破裂。其次，

各種維生素都是人們身體的必需營養素，其中維生素C是最廣為人知的，也是人體最需要的維生素之一。維生素C是我們日常生活中經常看到的一種維生素。人體對維生素C的需求相對較大。所以，維生素c片的功效與作用還有哪些呢？1.具有抗氧化的優點：維生素C可以消除導致皮膚氧化的自由基。這些自由基也是導致皮膚老化的主要原因。因此，維生素C可以延緩衰老，防止皺紋和色斑提前出現，並達到延緩老化的效果。2.具有美白祛斑的功

雖然說現在人都很重視營養瞭，可是對於一些維生素還是不是特別瞭解，就像維生素c是最常見的瞭，而且藥房裡面也有很多賣維生素片的補劑，可是大傢對於這種功效並不是特別的清楚，所以就想知道維生素片有什麼作用呢？1.預防壞血癥。有的人就是不太喜歡吃蔬菜，也不太喜歡吃水果，這兩樣食物都不吃瞭之後，體內的維生素c含量就會逐漸的減少，像這種的話就是得瞭壞血病，因此經常服用維生素片就可以預防壞血病，在刷牙的時候也不會