寶寶出生後，雖然父母都很高興，但是又不得不面臨很多問題。面臨的第一個問題就是吃的問題，剛出生的寶寶需要有充足的奶水才能維持發育，而媽媽們開奶之後往往會有奶水不足的普遍現象，那麼：產後下奶最快的方法是？產後下奶最快的方法便是飲食療法，在飲食療法的基礎上再加上平時多按摩、多讓寶寶吮吸、多排空奶水等可以達到事半功倍的效果。飲食療法主要是以下幾個方面：1.多喝牛奶。牛奶不僅可以提供豐富的蛋白質，而且具有下