大腸一直都處於較幹燥的狀態，會破壞正常的消化系統功能和排泄功能，導致身體的抵抗力下降。所以大傢要謹慎對待這些要點，瞭解緩解大腸幹燥的方式，避免對大腸造成幹擾。那吃什麼能緩解大腸幹燥？1、香蕉。有些人出現大腸幹燥的癥狀，可能是由於長期缺乏水分，或是腸胃蠕動功能減慢。適當補充香蕉，提供人體的水溶性纖維，可以增強腸胃的蠕動，讓大腸幹燥的癥狀得到充分的改善。有些人在吃香蕉時，容易放屁，主要原因就是大腸有明