維持人體所需的鈣含量對人體健康成長很是重要。人在不同的生長階段，鈣的影響也不同。因為人成長的每個階段都需要一定量的鈣。但一些食物會影響鈣的吸收，這就很難維持足量的鈣。很多人也擔心吃醋會影響鈣的吸收嗎？醋是飯桌上常備的調味品，更是有些人沒有醋吃不下去飯。醋到底會不會影響鈣的吸收？通常來講，隻要吃的醋不太多的話是不會造成身體對鈣吸收少的，相反適當的吃醋還能夠幫助身體吸收鈣，但過量的醋，會在一定程度上造