海參是世界八大珍品之一，同人參、燕窩、魚翅齊名，不僅是營養豐富的食物，而且還是珍貴的藥材。目前，隨著社會的發展，越來越多人註重養生，泡西洋參、三七粉等保健品來美容養顏。但也會有人慎重的選擇，那麼女人吃海參好不好？女人吃海參好不好沒有不適合人群，女人可以吃的。如果沒有過敏史，是可以吃的。可延緩衰老，消除疲勞，提高免疫力，補血調經，治傷抗炎、護肝保血管，益智健腦。女人吃海參也是很理想的，請你註意食用。