身邊的女性朋友很多都在抱怨自己腰酸背痛，而女性朋友的腰和背是經常背很重的東西還是怎麼瞭，怎麼幾乎每個女性朋友都有這種癥狀，而作為男孩子在外面辛苦工作，卻隻是感覺到累，並沒有覺得腰酸背痛，這是因為什麼呢？女性腰背部疼痛的原因大多數女性朋友腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出癥、退化性關節炎﹝俗稱骨刺﹞、脊椎滑脫癥，及肌肉肌膜疼痛癥候群等。造成上述腰酸背痛的常見原因有：彎腰、扭腰、搬重物、推重物、