女性在經歷十月懷胎的辛苦之後，好不容易將體內健健康康的小寶寶生出來瞭，但是這個時候又面臨著一個重大的問題，這就是如何喂養在自己的小寶寶。小寶寶在母親體內的時候可以通過臍帶來吸收母親的營養供自己發育，但是出來時候就不可以瞭，所以怎樣母乳才能變多呢？怎樣母乳才能變多1、乳汁中所含有的各種營養素全是來自媽媽的體內的。如果哺乳期媽媽長期都是處於營養不良的狀況，這樣自然也就會影響到正常的乳汁分泌。所以哺乳期