孕婦一般比較容易感到疲憊，很多人不願意運動，其實這樣對胎兒和媽媽都是不利的，適當的運動有利於胎兒的發育和生產。但孕晚期的準媽媽們卻不提倡過於運動，一來，孕晚期胎兒過大，會造成不方便，二來掌握不好度反而適得其反，那麼晚期孕一天走多少合適呢？晚期孕一天走多少合適孕晚期運動特點是緩，建議選擇擴展運動，走路不要過多，以不會覺得累為時間。胎兒不斷發育，孕婦接近產期，運動應以舒展運動為主，加強盆底肌肉訓練，同