一個人的一生說漫長也漫長，說短暫也短暫，很多人都不希望自己碌碌無為的過完一生，雖然現在很多年輕夫婦迫於工作、生活等各種壓力願意做丁克傢庭，但想懷孕生一個孩子的夫婦還是大多數的，但就是有時候不容易懷孕。那麼，備孕期間吃什麼易懷孕？備孕期間吃什麼易懷孕1、女性準備懷孕要吃含蛋白質的食物，比如牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉等；吃葉酸含量較高的食物，比如五谷類、豆類、花椰菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、肝臟等。2、男性