我們生活中，常說要多吃菜補充體內維生素。其實，我們人體的每個階段都是需要維生素的，隻是不同時期需要的維生素不同罷瞭。而我們現在要一起來討論的是備孕期間孕媽媽所需要的維生素。即：備孕期間，準媽媽吃什麼維生素好？備孕期間吃什麼維生素好備孕女性可以吃葉酸片來補充備孕營養素，男性需要服用育之緣片補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，這是男性備孕的優質組合物質，通過其含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質來提高精子質量和精子活