水果，蔬菜這些都是比較健康的食物，醫生經常建議我們要多吃蔬菜水果，多運動，增強身體免疫力。水果裡面富含多種營養素，例如維生素等等。孕媽是一個比較特殊的群體，需要補充很多營養。那麼，孕婦什麼水果補鋅呢?孕婦什麼水果補鋅呢在水果的領域中，蘋果富含瞭豐富的營養元素，不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天