在備孕期間，無論是男性還是女性，都要改掉之前不好的生活習慣和不良的飲食規律，同時也要都吃一些有營養的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。很多人都有抽煙喝酒的習慣，但在備孕期是一定要杜絕的。那麼女人備孕期間抽煙有什麼影響呢？女人備孕期間抽煙有什麼影響吸煙對寶寶影響最大的時候就是在懷孕三四個月以內。容易導致孩子畸形，主要是女性接觸或者吸煙，損害最大。對於男性備孕期來說，這個煙能夠控制最好。選擇新鮮水果和蔬菜。遠