維生素A是我們人的身體內不能缺少的一種營養元素，而且如果人的體內缺少瞭維生素A則會造成骨骼的發育不良，而且對於備孕中的人來講，如果缺乏瞭維生素A則會讓甚至共軛能大大減退，從而降低受孕幾率，那麼備孕補充多少維生素a？備孕補充多少維生素a備孕期間的話，可以適當吃一點就可以瞭，一般最好要補充葉酸，補充到懷孕三個月左右的，能夠預防胎兒畸形。我感覺需要補充一些維生素的啦，對寶寶發育是比較好的，每天，多吃一些