在這個時代不斷飛速前進的時候，對於如何讓寶寶能有更好的先天資質，也是有很多方法的。而其中一個吃一些必要的物質來達到提升身體，也是一種不錯的方法。不過兩種物質能幫助寶寶的時候孕媽媽們就會有點迷惑瞭，像DHA還是葉酸對寶寶來說更好還是其它的？備孕吃dha還是葉酸好葉酸主要是預防胎兒腦神經管畸形的，DHA孕期、哺乳期服用主要是幫助寶寶大腦智力和視力發育的，而且能有效幫助減少產後抑鬱癥發生幾率，兩者的作用