好的睡眠對寶寶的腦部和骨骼，還有精力和食欲都是有益處的。而現在很多寶寶睡眠都比較淺，而寶寶睡眠淺會對寶寶造成很多的不利。那麼，寶寶淺睡眠要安撫麼？小編馬上就解析下。寶寶淺睡眠時媽媽最好安撫一下，比如抱抱、撫摸寶寶等。這樣寶寶就可以早點重新入睡瞭。其實寶寶也可以自我安撫，媽媽首先要幫助寶寶建立一個固定的睡眠時間，等寶寶慢慢熟悉作息後就會有安全感瞭，就能更好的睡覺，就算寶寶醒來哭鬧瞭，媽媽隻需要進行口