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男生仰臥起坐能減肚子嗎
男生仰臥起坐能減肚子嗎
現在,很多朋友特別是男性朋友參加工作之後逐漸發福。出現瞭將軍肚啤酒肚等大肚子。大腹便便的,看起來有點衰老,缺乏活力。很多男性朋友都想通過做仰臥起坐來瘦肚子,但是沒見到有顯著的效果。那麼,男生仰臥起坐能減肚子嗎?接下來,小編就為大傢介紹這方面的內容。有人每日做上百次仰臥起坐動作,已經做瞭幾個星期,可是還不能縮小凸出的腹部。為什麼呢?因為不是練哪兒就能減掉哪兒的脂肪,這是因為局部減肥幾乎是不可能的。當
時間:2024-03-23 | 閱讀:23
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