很多女性在月經來臨的時候，都會喝紅糖水。這種飲食方法從老一輩就開始瞭，紅糖的功效有很多。對於女性朋友來說，多喝紅糖水還是以後很多好處的。可是在月經期喝紅糖水好嗎？我們一起來看看吧。紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等癥，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸