“大姨媽”造訪的那幾天簡直是“生不如死”，這是很多女生在月經時都能體驗到的感受。痛經發作時真會讓人痛得直冒汗。那麼，有什麼方法可以緩解痛經的這種疼痛呢？今天，小編就來為大傢分享幾個緩解痛經的小妙招。痛經怎麼緩解？保持溫暖這一點，相信很多女性應該都非常瞭解，也有實際努力的去做。在經期的時候，保證身體的溫暖，同時放松身體，能夠促進血液的循環，幫助減輕痛經的困擾。而最簡單的保暖方法就是多喝熱水或者在腹部